Ansiedad Social - Fobia Social: Letra y Video en Ansiedad Social

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Letra y Video en Ansiedad Social - Fobia Social

| Etiquetas: Recreo

Canciones para enfrentar desafíos y levantar el ánimo

Cada uno de nosotros podrá saber por sí mismo qué emociones, sensaciones, imágenes…le sugiere el oír alguna pieza musical, sea de la clase que sea. Cualquier música puede sugerir algo y la misma música no a todos lo mismo. La música cala dentro de la persona, casi nunca deja insensible, siempre nos transmite algo, a veces sensaciones agradables, otras menos, pero nunca o casi nunca nos deja sin alguna emoción.

La música es una forma de expresión que va directamente a nuestros sentidos y emociones y abre un amplio abanico de éstas: amor, ternura, melancolía, dulzura, patriotismo, alegría, temor, terror, miedo, intriga…etc. *.

Esta es una recopilación de algunas canciones que Diego y Martha del Foro de Ansiedad Social me sugirieron y que por sus melodías y por sus letras tienen el poder de ayudarnos a encontrar el valor que a veces tenemos disminuído. Encontrarás la Letra y el video.

A ellos mi agradecimiento por el aporte!.

Sugerencia para Fóbicos: es de gran ayuda llevar con nosotros (en mp3,mp4, walkman, etc.) esas canciones que tienen ese efecto en nosotros y previo a enfrentarnos con alguna situación temida escucharla un para de veces para motivarnos.

CHANGE YOUR MIND
Sister Hazel (aporte de Diego)

Ooh yeah, ooh yeah hey, hey
Did you ever think there might be another way
(Acaso nunca pensaste que podría haber otra manera)
To just feel better, just feel better, about today
(para sentirte mejor, sentirte mejor, sobre hoy)
Oh, no
If you never want to turn and go away
(si nunca quisiste alejarte)
You might feel better, might feel better, if you stay
(podrías sentirte mejor, podrías sentirte mejor, si te quedas)

Yeah, yeah
I bet you haven't heard a word I said
(apuesto que nunca has oído ni una palabra de lo que dije)
Yeah, yeah
You've had enough of all your trying
(ya tienes suficiente de tus intentos)
Just give up the state of mind you're in
(sólo ríndete al estado en el que estás)

If you want to be somebody else
(Si tu quieres ser alguien más)
If you're tired of fighting battles with yourself
(si estás cansada de pelear tus propias batallas)
If you want to be somebody else
(si tu quieres ser alguien más)
Change your mind
(cambia de opinión)
Change your mind
(cambia de opinión)

Hey, hey
Have you ever danced in the rain or thanked the sun
(Alguna vez has bailado bajo la lluvia ó agradecido al sol)
Just for shining, just for shining, or the sea
(sólo por brillar, sólo por brillar, ó al mar)
Oh, no
Take it all in the world to show you that
(Toma todo en el mundo que te muestra)
You look much better, look much better, when you glow
(que te ves mejor, te ves mejor, cuándo te alegras)

Yeah, yeah
I hope you've heard every word I've said
(Espero que hayas oído cada palabra que dije)
Yeah, yeah
You've had enough of all your trying
(ya tienes suficiente de tus intentos)
Just give up the state of mind you're in
(sólo ríndete al estado en el que estás)

If you want to be somebody else
(Si tu quieres ser alguien más)
If you're tired of fighting battles with yourself
(si estás cansada de pelear tus batallas)
If you want to be somebody else
(si tu quieres ser alguien más)
Change your mind
(cambia de opinión)
Change your mind
(cambia de opinión)

Ooh yeah, ooh yeah hey, hey
I bet you say we both go and seize the day
(Apuesto que dices que nos tomemos el día)
Because what's your hurry, what's your hurry, anyway
(porque cuál es tu apuro, cuál es tu apuro, de cualquier manera).

Yeah, yeah
I hope you've heard every word I've said
(Espero que hayas oído cada palabra que dije)
Yeah, yeah
You've had enough of all your trying
(ya tienes suficiente de tus intentos)
Just give up the state of mind you're in
(sólo ríndete al estado en el que estás)

If you want to be somebody else
(Si tu quieres ser alguien más)
If you're tired of fighting battles with yourself
(si estás cansada de pelear tus batallas)
If you want to be somebody else
(si tu quieres ser alguien más)
Change your mind
(cambia de opinión)
Change your mind
(cambia de opinión)

Ooh yeah, ooh yeah, ooh yeah

LA VIDA
Jorge Rojas (aporte de Martha)

Por qué lamentas tu suerte
y te quedás en el pozo
para llegar a la orilla
hay que remar otro poco
Te pone a prueba la vida
para saber si la quieres
la vida es tuya y recuerda
es sólo una y no vuleve
Si ya no vez la salida
si el golpe ha sido muy grande
apuesta siempre a la vida
contá que el sol siempre sale
Nada de tristezas, a gozar!
que la vida es buena, ya veras
Nada de tristezas, a gozar!
que la vida es buena, ya veras
No escuches a los que dicen
que el mundo se arregle solo
no dejes todo al destino
hay que ayudar con el hombro
Si ya no vez la salida
si el golpe ha sido muy grande
apuesta siempre a la vida
contá que el sol siempre sale
Nada de tristezas, a gozar!
que la vida es buena, ya veras
Nada de tristezas, a gozar!
que la vida es buena, ya verás
Nada nada de tristezas
yo te quiero ver gozar
que la vida es bella y buena
te pone a prueba nada más

Jorge Rojas - La vida